圣导师新技能加点图(圣导师2800加点方法)
小岳老师找到了最强卷王的专升本作息表啦!!!建议收藏，说不定明天就用上了呢!
一、7:00起床
早上7点是身体最适合起床的时间哦!先喝一杯温水让身体从睡眠中缓缓唤醒。但切记睡醒也不要一直玩手机。
二、7:00-7:30(30min)洗漱吃早饭
花30分钟，赶走起床的慵懒，洗漱刷牙洗脸，然后坚持吃早饭，补充能量，防止注意力不集中。
三、7:30-8:30(1h)背单词
此时是大脑记忆的黄金时间，背新的单词，复习旧的单词，把没记住的单词记在笔记本上强化记忆。
四、8:30-10:30(2h)英语学习
这个时间你可以看网课学习语法知识。这个时间段你的耐力较好，比较适合集中精力攻克重难点内容。一定要坚持哦!
五、10:30-11:30(1h) 刷题练习
经过高强度的学习后，姐妹们肯定容易产生疲劳，此时可以对上午学的内容进行针对性的刷题和巩固哦! ! !
六、11:30-13:30(2h) 午餐时间
午餐一定要吃饱，营养均衡补充体力。此时可以适度玩手机，放松一下
七、13:30-14:00(1h) 午睡
这个时间不要学也再玩手机，睡个小午觉放松大脑下午才有精力学习。
八、14:00-16:00(2h) 专业课学习
适合大脑在下午的逻辑思维性较好，可以用来学习专业课，大量刷题，锻炼对于考点题目的熟悉程度以及做题准确度
九、16:00-17:00(1h) 专业课知识点梳理
专业课知识点较多，大家可以用思维导图帮你梳理总结，归纳错题找出难点，进行强化记忆。
十、17:00-18:30(1.5h)吃晚饭
要按时，但还要注意清淡饮食，少吃高热量食物哦!饭后可以出去散散步，让身体放松一下，更好地为学习做准备哦~
十一、18:30-21:00(2h) 学习复盘+单词复习
一天的学习过后，需要对知识点进行复习整理，找出遗漏的点作为明天学习的目标!最后别忘了复习早上背诵的单词，加深记忆。
最后呢，小岳老师想说坚持学习，放下手机，保持良好的作息习惯，及时复盘，习惯独自努力，我们一定能成功考上专升本!得偿所愿哦
