#挑战30天在头条写日记#
适合年龄3-12岁
准备材料：纸球15个，或者小的毛绒玩具，海洋球都可以。垃圾桶1-4个或者脏衣篓等一些可以当做装纸球的物品
玩法：
3-4岁，在距离1-1.2米的地方放一个垃圾桶或者脏衣篓，站立在原地向垃圾桶里丢纸球或者毛绒玩具或者海洋球，记15个纸球能丢进几个，每一轮都要计量，当一轮可以全部投入进去后距离可以调整远一点。
4-5岁，在距离1.2米的地方放一个垃圾桶或者脏衣篓，在距离1.5米的地方放一个垃圾桶或者脏衣篓，站立在原地向二个垃圾桶里丢纸球或者毛绒玩具或者海洋球，每个里面丢5个，每一轮都要计量，当一轮可以全部投入进去后距离可以调整远一点。
5-6岁在距离1.2米的地方放一个垃圾桶或者脏衣篓，在距离1.5米的地方放二个垃圾桶或者脏衣篓，站立在原地向三个垃圾桶里丢纸球或者毛绒玩具或者海洋球，每个里面丢5个，每一轮都要计量，当一轮可以全部投入进去后距离可以调整远一点。
7岁以上在距离1.2米的地方放一个垃圾桶或者脏衣篓，在距离1.5米的地方放二个垃圾桶或者脏衣篓，在距离1.7米的地方放一个垃圾桶，孩子根据指令来投沙包，例如最远的桶里投2个，最右边的沙包比最远的桶里多1个。最左边比右边少2个，最近的里面是前面三个桶的总和等一系列指令。
训练目标：
一：训练手眼协调能力，
二：训练空间距离感，
三：7岁以上训练思维能力
四：训练手臂控制能力
