心灵学校攻略第三章(心灵学校攻略视频)
金信悦——心灵驿站建设
随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。为有效促进大学生心理健康发展，各学校应该按标准化建设了心理咨询室，引进了先进的设备，配备了专职的心理咨询讲师，且对全校师生开放，将开展个体咨询和团体辅导，对学生的心理困惑，心理矛盾和不良情绪及时进行解惑和疏导。
心灵驿站位置
心灵驿站建设位置应位于学校比较安静和相对隐秘的地方，注重保护来访者隐私。分别为规划有个体咨询室、团体咨询室、情绪宣泄室。心灵驿站是来访者温馨的家园，旨在“寻一弯清水，停靠命运的小舟；觅一处驿站，休憩疲惫的心灵。
个体咨询室
体咨询室，一盏明亮而温和的灯会为你驱散困惑与黑暗。个体咨询室：在人生的历程中，我们都会碰到一些困难、低谷，心理咨询是一个协助自我了解与探索的历程，为问题找出比较好的解决方法，同时也能促进自我成长。这里有多位专业的心理咨询师，欢迎您来预约咨询，把握成长的资源。
团体辅导室
团体辅导室，一个温暖而亲切的问候就会将你的孤独与委屈融化。团体咨询室：人是群性的动物，喜欢和别人的互动、回应，帮助我们了解自己与他人，也可提供不同角度的观点与资讯。团体咨询就是一种透过相互陪伴，在一种被接纳、被了解与信任的关系中得到继续面对困境的力量的历程。中心每学期会开设人际关系、两性情感、自我成长、情绪管理等团体，欢迎您来参加。
情绪宣泄室
情绪宣泄室，让一切烦恼烟消云散。情绪宣泄室：生活中，人人都会有坏情绪。所谓坏情绪，即负性情绪，指人们在不利的外界环境以及不利的自身条件下，产生的苦闷寂寞、忧郁悲伤、失意痛苦、愤怒嫉妒、紧张不安、恐惧憎恨等不良情绪。
心理健康亭
适度的负性情绪，有时候对人是有利的，适度的压力可以转变为动力，面对失落和挫折可以加深人们对人生的体会和感悟，使人心态变得平和宽容。如果负性情绪长期存在，不能及时的发泄和处理，则会使人失眠焦虑、心力交瘁、精神不振、注意力不集中、工作学习效率低下、乃至让人悲观消沉、精神抑郁，还可能给身体和心理带来较大地伤害；这时候，你需要合理地、适当地去发泄情绪。
金信悦——心灵驿站建设、心理健康活动室建设、心理咨询室建设
